Pahatihti me isegi ei märka, kuidas jätame end armastusest ilma ja jätkame nädalaid või isegi aastaid samas mustris ringlemist, mis kahjustab meie füüsilist tervist ja toob kaasa hingehädasid.

Vaatame nüüd näiteid sellest, kuidas me ennast ei armasta:

1. Oleme pidevalt enda vastu karmid ja enesekriitilised;

2. Rikume oma keha ebasobiva toidu, alkoholi ja uimastitega;

3. Otsustame arvata, et me pole armastusväärsed;

4. Kardame oma tegevuse eest õiglast hinda küsida;

5. Loome kehasse haigust ja valu;

6. Viivitame sellega, mis tuleks meile kasuks;

7. Elame kaoses ja segaduses;

8. Tekitame endale võlgu ja koormame end kohustustega;

9. Tõmbame ligi selliseid armastajaid ja kaaslasi, kes meist lugu ei pea.

Mida sina sellest loetelust omaks võtad? Kui tunned, et mõni neist punktidest käis just sinu kohta, siis asu juba täna muutusi ellu viima.

Allikas. Louise L. Hay "Tervenda end ise", kirjastus Pilgrim

Loe lisaks: 5 võimalust, kuidas suurendada armastust ja hoolivust iseenese vastu

Ela nüüd ja kohe: alusta enda hinge ja keha väärtustamist juba täna!

7 tarkust, mida su hing tahab, et sa teaks

10 võimsat tõotust iseendale, mille järgimine muudab su elu

Julge olla tõeliselt ehe, julge olla sina ise!

Kuidas saada õnnelikuks? Kas õnn kaasneb õige eluga?